Atteins tes objectifs dans un espace dédié à la performance
Une salle de ouverte à tous, peu importe ton niveau !
Encadrement par des athlètes internationaux
Vladimir Mbassi - 4ème au Championnat d'Europe, Record du monde au Bench Press
Coaching professionnel
Vicky - Coach principale, spécialiste en technique et programmation
Bienvenue à Powerlifting Lausanne
Découvre la première salle uniquement dédiée au Powerlifting dans la région lausannoise et apprends cette discipline dans une ambiance familiale et motivante.
Notre équipement répond à toutes les attentes d'un(e) powerlifter souhaitant acquérir un bon niveau en vue de participer à des compétitions régionales et/ou nationales.
Par ton adhésion, tu participes au bon développement de la salle en nous aidant à nous agrandir et à acquérir un maximum de matériel pour des entraînements de qualité. Peu importe ton niveau, tu es le/la bienvenu(e) !
Pourquoi nous choisir ?
Expertise professionnelle
Entraîneurs champions nationaux avec des années d'expérience
Équipement spécialisé
Matériel de compétition pour des entraînements optimaux
Communauté motivante
Environnement stimulant et bienveillant pour progresser
Flexibilité maximale
Accès 7j/7 de 7h à 23h pour s'adapter à ton emploi du temps
Horaires
Ouvert tous les jours de l'année
Accès membres
365 jours/anAccès automatisé avec l'application
Staff présent sur RDV
Lun-SamPour les séances et personnes externes
Notre application
Powerlifting Lausanne dans ta poche
Prêt à nous rejoindre ?
TARIFS
Séance unique
CHF 20.-
- Sur rendez-vous via notre application
Abonnement mensuel
CHF 69.-/mois
Meilleur rapport qualité/prix
- Frais d'inscription CHF 50.- à la première mensualité
- Conditions : signer et respecter la charte de la salle
- Durée minimale du contrat: 12 mois
- Résiliation : 1 mois de préavis par écrit
Abonnement annuel
CHF 690.-/an
- Sans frais d'inscription et sans engagement
- À payer en une seule fois
- Conditions : signer et respecter la charte de la salle
- Résiliation : fin du contrat, pas de renouvellement tacite
FORFAIT GROUPE
Training de groupe
CHF 15.-/personne
- À partir de 3 personnes
- Venir en même temps
- Sur rendez-vous via notre application
- Accès à tous les équipements de la salle
- Offre spéciale ouverture nouvelle salle
LES COURS
Découvrez notre programme complet de cours conçus pour tous les niveaux et adaptés à vos besoins spécifiques.
Notre approche pédagogique
Notre objectif est de rendre accessible cette discipline à toutes les personnes qui ont un intérêt à gagner de la force et à améliorer leurs capacités physiques et fonctionnelles (mobilité, gainage, équilibre, masse musculaire). Nous mettons un point d'honneur à proposer des cours et des séminaires de qualité.
Pour tous
Accessible aux jeunes comme aux moins jeunes, à tous niveaux, aux sportifs comme aux non-sportifs.
Qualité supérieure
Nos cours inédits sont dispensés par des champions dans leur domaine avec une expérience confirmée.
Autonomie rapide
Nos cours te permettront d'être rapidement autonome pour t'entraîner quand tu le souhaites et progresser.
Nos cours s'adressent à :
Cours semi-privé 2 à 4 personnes
Dès CHF 30.-/cours*
Meilleur rapport qualité/prix
- Cours de max. 4 personnes
- Inscription via l'application à télécharger
- Cours validé à partir de 2 inscrit(e)s
- *Cours à CHF 40.-/unité ou pack de cours Power à CHF 120.-/4 cours valable 45 jours.
Les cours en petit groupe offrent un excellent rapport qualité-prix et favorisent l'émulation entre participants.
Conditions de participation
Pré-requis et session d'initiation au powerlifting
Le powerlifting est accessible à tous, cependant, la connaissance des bases est indispensableafin de le pratiquer en toute sécurité et dans les meilleures conditions.
Une séance de coaching d'initiation spécifique avec un(e) coach (minimum requis) te donnera l'accès à tous les cours semi-privés.
Séance de coaching d'initiation
1h30 au powerlifting
CHF 135.-
Télécharge notre application
Réserve tes cours, consulte les horaires, suis ta progression, bénéficie d'un suivi par nos coachs et visualise tes statistiques d'entraînement. Reste également informé(e) des événements à venir. Disponible pour iOS et Android.
COACHING PRIVÉ
Nous proposons des séances de coaching individuelles de 60 minutes dans le but de t'amener à tes objectifs.
Le powerlifting ne permet pas uniquement de gagner de la force, c'est une discipline idéale pour tous les objectifs. Que tu souhaites perdre de la masse graisseuse, gagner de la masse musculaire, travailler sur ta posture et ton gaingage, ce sport est pour toi ! Quelque soit ton profil et ton niveau, que tu n'aies jamais fait de musculation ou même du sport, viens découvrir le powerlifting lors d'un coaching individuel.
COACHING EN PRÉSENTIEL À LA SALLE
1 Séance coaching privé
CHF 135.-
- Coaching individuel de 60 minutes
- Bilan et mensurations
- Fixation d'objectifs
- Avec l'abonnement annuel à la salle : 120.- CHF
Pack de 4 séances
CHF 500.-
Meilleur rapport qualité/prix
- Valable 1 mois
- Économie de 40.- CHF par rapport aux séances individuelles
- Avec l'abonnement annuel à la salle : 440.- CHF
- Progression accélérée
SUIVI À DISTANCE VIA NOTRE APPLICATION
RETOUR MENSUEL
CHF 130.-/mois
- Programme individualisé de powerlifting
- Le suivi se fait grâce à notre application mobile Powerlifting Lausanne
- Visualisation de vos statistiques d'entraînement dans l'app
- Retour technique mensuel (via e-mail)
- Analyse de forme au squat, bench et deadlift
- Monitoring de la fatigue et récupération
- Accès aux PDFs et vidéos explicatives techniques
RETOUR HEBDOMADAIRE
CHF 200.-/mois
Meilleur rapport qualité/prix
- Programme individualisé de powerlifting
- Le suivi se fait grâce à notre application mobile Powerlifting Lausanne
- Visualisation de vos statistiques d'entraînement dans l'app
- Retours techniques hebdomadaires (via e-mail)
- Progression par échelons avec retours très réguliers
- Coaching personnalisé adapté à vos objectifs
- Accès aux PDFs et vidéos explicatives techniques
LA COMPÉTITION
Épreuve de force
La compétition consiste à venir tester sur une journée 3 mouvements :
Il y a 3 essais possibles par lift. Le but est de soulever le maximum de poids sur une seule répétition. Les règlements sont stricts quant à l'équipement requis et la manière d'exécuter les mouvements.
La compétition est l'accomplissement de mois et d'années d'entraînement.
Nous t'invitons à retrouver tous les informations et conditions concernant la compétion sur kraftdreikampf.ch
Pour participer aux compétitions régionales et nationales, il faut être inscrit dans un club (association) de powerlifting.
L'ASSOCIATION
Deviens membre de notre association !
Rejoins une communauté passionnée et progresse avec les meilleurs athlètes de la région
2ème club de Suisse au classement général des clubs suisses en 2024
Les avantages de concourir aux couleurs de Powerlifting Lausanne
Premier club de la région Lausannoise dédié uniquement au Powerlifting
Salle dédiée pour réunir nos membres
Organisation de group trainings avant les compétitions pour se retrouver, échanger et se motiver
Club jeune avec de la place pour les nouveaux adhérents
Pas d'obligation d'être abonné à la salle
Participation à des compétitions en interne
Organisation d'événements - séminaires - stages au sein de l'association
Possibilité d'obtenir un rôle en tant que membre du comité afin de participer à la vie de l'association
Bonne ambiance entre les membres, motivation et progrès garantis !
Cotisation annuelle
CHF 100.-/an
Meilleur rapport qualité/prix
- Pas de renouvellement tacite
- Carte membre directement dans l'application
- Pas d'obligation d'être abonné à la salle
- Participation aux compétitions sous nos couleurs
- Accès aux group trainings avant les compétitions
- Classement des membres dans le tableau des scores
- Accès à la communauté Powerlifting Lausanne
Bonus: en souscrivant un abonnement annuel à la salle ainsi qu'à une carte membre de l'association, tu bénéficies d'un tarif préférentiel à tous les événements et séminaires organisés pendant l'année.
Conditions d'adhésion
Notre philosophie et nos valeurs
Nous tenons à partager nos valeurs avec nos membres et nous attendons d'eux qu'ils respectent celles-ci.
La mission première de Powerlifting Lausanne est de promouvoir le powerlifting dans la région lausannoise.
Tous les membres de Powerlifting Lausanne doivent lire, signer et respecter la charte d'adhésion à l'association.
NOTRE ÉQUIPE D'EXPERTS
Découvrez notre équipe d'élite de professionnels passionnés, champions dans leur domaine et dédiés à votre réussite en powerlifting. Bénéficiez de leur expertise et expérience exceptionnelle pour atteindre vos objectifs sportifs.
Coach Vicky
Présidente & Personal Trainer
Palmarès
Vice-championne suisse 2020 et 2023 (KDKS)
Championne suisse romande 2025 (KDKS)
Vladimir Mbassi
Vice-Président & Champion National
Palmarès
Champion suisse 2020 (KDKS)
Champion suisse 2023 (KDKS)
Champion suisse 2024 (KDKS)
Médaille d'argent au Championnat d'Europe de l'Ouest 2024 (IPF)
4ème place au Championnat d'Europe 2025 (IPF)
CONTACT
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous ou nos coordonnées directes.
Notre adresse
Powerlifting Lausanne
Chemin du Vallon 19
Box n°58
1030 Bussigny
Téléphone
Coach Vicky : +41 79 450 95 95